Erbjudande 1

VARje VECKA FRAM TILL JUL

Dambastu för 100 kr

Onsdagar kl 18.30 - 20.00

Herrbastu för 100 kr

Torsdagar kl 18.30 - 20.00

Förbokning senast kl 12.00 samma dag .

ADVENTSERBJUDANDE

Spa entre’

Tisdag till fredag endast 150 kr

Gäller från v 48 - fram till jul

Förbokas på mail.

Onsdag 12/12

spaavdelning stängd på em

pga utbildning .

Torsdag 13/12

Luciaerbjudande

Ansiktsbehandling 30 min

endast 250 kr .

.

Erbjudande 2

Träna med oss i höst

Nytt schema för hösten

Tisdagar

Callanetics      kl 18.00    60 min
Meditation       kl 19.10    20 min

Torsdagar

Seasonal Yoga   kl 18.00     60 min !  

Information om de olika passen

Callanetics,

är en speciell uppsättning av statiska övningar som främjar kontraktion av de djupa muskelgrupperna. Stärker musklerna i alla delar av kroppen. 

Seasonal Yoga,

är en unik kombination av yogans och kinesiska medicinens filosofi i harmoni med naturens årstider. Bygger på Hatha yogan (Ha =sol, Tha = måne)

Styrka, smidighet och avslappning. Positionerna stödjer din hälsa , dina inre organ, dina känslor och ditt sinne .  

Meditation,

är kroppslig och mental avslappning , vid meditation aktiverar vi må bra hormonet serotonin som gör oss mer tillfreds och lär oss att hålla fokus   Både guidad och stilla meditation. .

Ta gärna med egen yoga / träningsmatta och sjal / filt till avslappningen.

10 kort 1000 kr

Drop in 125 kr

Frågor? Maila   la-Camilla@hotmail.se

Vi ses på mattan ! 


Erbjudande 3